Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
96.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 58.62g | Carbs: 113.19g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Словяночка Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: De Luxe Льняное Масло, Желтый Сладкий Перец, Салат из Редиски, Салат из Капусты и Огурца, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Печенье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|