Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 41.53g | Carbs: 134.18g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Слабое Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления. Lunch: Мастер Шеф Борщ Украинский, Globus Огурцы Маринованные, Пятерочка Апельсин. Dinner: Epica Йогурт Питьевой с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|