evak2121's Journal, 14 Mar 20

bb naik setengah kilo karna lg datang bulan yaudahlahya😂
61 kg Lost so far: 10.9 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 March 2020:
764 kcal Fat: 19.00g | Prot: 44.75g | Carbs: 105.26g.   Breakfast: Bihun Goreng. Lunch:  Putih Telur Matang,  Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis Light,  Bawang Putih,  Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng,  Nasi Merah,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Sawi Putih. Dinner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Other:  Apel, Nutrijell Jelly Powder. more...
steady weight

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


evak2121's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.