Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 115.10g | Carbs: 101.92g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Белый Медведь Сметана 15%, Свинина Тушеная, Борщ со Свининой. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Sporty Печенье Мультифрукт, Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Дикси Груша Конференц, Макдоналдс Сахар, Белый Медведь Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|