Lea15092010's Journal, 14 Mar 20

C’est laborieux mais au moins ça descend
67.8 kg Lost so far: 7.2 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 March 2020:
1029 kcal Fat: 10.18g | Prot: 100.77g | Carbs: 129.71g.   Breakfast: Danone Skyr Nature, Clémentines. Lunch: Picard Bol Vapeur Brocolis Carottes Haricots Verts, Cracotte Cereales Completes, Of Tov Poitrine de Dinde . Dinner: Nescafé Cappuccino, Danone Skyr Nature, Clémentines, Fraises, Danone Cottage Cheese, Sveltesse Petit Plaisir Nature, Cracotte Cereales Completes, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés , Courgette, Chou-Fleur, Escalope de Poulet, Gerlinéa Shirataki de Konjac. more...
2163 kcal Exercise: Running - 11/kph - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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Comments 
Merci, j’espere Que ça va continuer comme ça parce que maintenant avec les gosses à la maison ça être compliquer 😅 
14 Mar 20 by member: Lea15092010

     
 

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