Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 55.86g | Carbs: 124.38g.
Breakfast: Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Слобода Масло Растительное , Пекинская Капуста, Помидоры, Морковь, Лук, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Свиной Фарш. Snacks/Other: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Магнит Банан, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Магнит Банан, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~Liudmila~~'s Weight History
|