Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
466 kcal
|
Fat: 24.93g | Prot: 15.14g | Carbs: 45.82g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Рис Вареный. Dinner: Кофе с Молоком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Груша, Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|