|
de pues de un fin y comienzo de año lleno de excesos, de nuevo la báscula se mueve , lo mejor es que ahora vamos bajando el porcentaje de grasa y aumentando el músculo ... 😎😎😎
|
68 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
304 kcal
|
Fat: 17.73g | Prot: 28.58g | Carbs: 7.24g.
Breakfast: Svetia Stevia, Café. Lunch: Zumo de Limón, Fresas, Bofe, Carnitas. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|