Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 93.30g | Carbs: 152.09g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареное Филе Свинины. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Роллы Темпура, Додо Пицца Супермясная. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|