Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 58.69g | Carbs: 67.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Свиные Ребрышки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Сыр Российский, Кетчуп, Велком Сосиски Баварские, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolaevna-o's Weight History
|