Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 75.87g | Prot: 117.20g | Carbs: 103.28g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свинина Тушеная, Борщ со Свининой. Dinner: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Язык Говяжий Отварной, Золотой Колос Торт Соблазн. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|