Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2777 kcal
|
Fat: 101.63g | Prot: 130.71g | Carbs: 322.13g.
Breakfast: قهوة اسبريسو, Powerslim Croissant, Mille Feuilles Gateau, Candi Choco Lait au Chocolat. Lunch: بيتزا الجبن (36 سم), شرائح الديك الرومي أو صدور الدجاج, بيضة مسلوقة, الأرز الأبيض, سلطة الخضر المختلطة. Dinner: الحمص (المسبحة), سلطة الخضر المختلطة, شاورما. Snacks/Other: الفول السوداني المملح والمحمص و المجفف, التمر, الموز. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sed.youcef05's Weight History
|