Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
97.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 32.47g | Carbs: 114.16g.
Breakfast: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир Халва. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Халва. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|