Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 77.46g | Carbs: 180.26g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Акконд Конфета Аккондовская Картошка, Яблоко, 365 Дней Геркулес, Чай с Молоком. Lunch: Яблоко, Чай с Молоком, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Dinner: Чай с Молоком, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Other: Яблоко, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alchnost.anna's Weight History
|