Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 119.54g | Carbs: 188.08g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Dark, Бутерброд с Маслом и Сыром, Болгарский Перец, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Пиканта Аджика Домашняя, Хлеб Бородинский, Горбуша Жареная, Шоколад, Водка, Горбуша Жареная, Сахар, Сыр Пармезан (Твердый), Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|