Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 44.69g | Carbs: 69.55g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Коноплянка Масло Горчичное, Уксус, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста Белокочанная, Greenfield Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Добрый Сок Томатный. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Добрый Сок Томатный, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Черный Перец, Соль, Чеснок, Заречное Стейк Нью-Йорк. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Добрый Сок Томатный. more...
|
|
1945 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
europa1109's Weight History
|