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...tout est à revoir...! Pas de prise de tête, culpabilité etc...ce sera la priorité une fois que je ne serai plus malade😷🤧...ce sera plus simple et plus facile de manger "normalement"!
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74 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1251 kcal
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Fat: 53.93g | Prot: 40.38g | Carbs: 140.37g.
Breakfast: Pepsi Pepsi Max, Café. Lunch: Pâturages Beurre Tendre Doux , Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Monique Ranou Knack Pur Porc, Jacquet Pain Hot Dog. Dinner: Oeuf, Pâturages Emmental Français Râpé, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Panzani Tagliatelles . more...
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2451 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour and 30 minutes, Standing - 1 hour, Sitting - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Yard Work (gardening) - 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 8 hours. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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