Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 103.22g | Carbs: 144.24g.
Breakfast: Микоян Карбонат Московский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Кофе с Молоком, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Айвой и Бананом. Lunch: Слобода Майонез, SPAR Пирожок с Яблоком . Dinner: Coconessa Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго, Кофе с Молоком, Окей Лечо по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Укроп, От Палыча Оладьи с Капустой и Грибами, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Изолят, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Айвой и Бананом, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|