Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 52.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 43.44g | Carbs: 100.12g.
Breakfast: Банан, Авокадо Авокадо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хлеб Черный. Lunch: Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Грабли Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Растительное Масло, Чернослив Свежий, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bina-funky's Weight History
|