Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
97.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 110.06g | Carbs: 171.79g.
Breakfast: Белые Росы Молоко 3,2%, Банан, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Белые Росы Сметана 15%, Индилайт Печень Индейки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Наша Маша Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristj811's Weight History
|