Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
68 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 80.33g | Prot: 120.73g | Carbs: 161.20g.
Breakfast: Сырники ПП, Чай с Молоком, Ашатли Деревенское Молоко, Гречка. Lunch: Чай с Молоком, Слойка с Яблоком, Уха из Семги. Dinner: Чай с Молоком, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ашатли Деревенское Молоко, Кофе, Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Сырники, Ашан Филе Куриное Запеченое, Пекинская Капуста, Дайкон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
да_я_такая's Weight History
|