Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 51.43g | Carbs: 154.87g.
Breakfast: Сыр Российский, Блины на Молоке. Lunch: Панчо Торт, Макароны с Маслом, Гуляш из Говядины, Щи. Dinner: Верный Сосиска в Тесте, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Обычные Блины, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Other: Бургер Кинг Сандей Карамельный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lohnesska's Weight History
|