Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
134.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 91.06g | Prot: 80.02g | Carbs: 199.08g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Дым Дымыч Колбаса Особая, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Радость Вкуса Сыр Ореховый. Lunch: Варенье, Оладьи на Кефире, Чай, Приготовленная Тыква, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат Овощной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Микоян Snexi Пикантные, Мираторг Суп Гороховый с Беконом. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Чай, Merci Молочный Шоколад, Чай, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|