Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 97.30g | Carbs: 83.08g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Мёд, Плов с Курицей, Борщ с Курицей. Dinner: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Творог 9%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Татьянка_Я's Weight History
|