Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 103.34g | Carbs: 99.38g.
Breakfast: Инской Хлеб Бородинский Особый, Сливочное Масло, СПК Сервелат Венский, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Растительное Масло, Дикси Рис Пропаренный, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|