Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 117.92g | Carbs: 112.32g.
Breakfast: Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Лосево Творожная Запеканка с Курагой. Lunch: Кофе, Ирис Ирис Крепыш, Свинина, Приготовленная Брокколи (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Зеленый Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Сырники Домашние с Рисовой Мукой и Ванилином. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ровеньки Сыр Диетический 20%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|