Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 78.22g | Carbs: 86.50g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. Lunch: Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Спаржа (Свежая, Замороженная), Индейка Отварная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iDiana13's Weight History
|