Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 102.77g | Carbs: 139.44g.
Breakfast: Магнит Банан, Ашан Кешью, Nordic Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Семга. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Danone Творог Мягкий 0%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iDiana13's Weight History
|