Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 55.12g | Carbs: 106.54g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зебра Пирог, Кофе, Творог 9%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла, Торт Печеночный. Snacks/Other: Победа Трюфели Irish Cream, Сыр Голландский. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|