Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 106.77g | Carbs: 169.50g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Чудо Воздушный Творожок Клубника, Село Зеленое Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Авокадо Хасс , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Брокколи (Свежая). Dinner: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 3,2% , Красное Яблоко, Nestle Кит Кат, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KorenBoren's Weight History
|