Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 97.40g | Prot: 81.52g | Carbs: 141.83g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Российский, Кетчуп, Сосиски, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Мираторг Ребрышки Свиные, Свиные Ребрышки, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Сахар, Апельсин, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolaevna-o's Weight History
|