Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 102.13g | Carbs: 49.00g.
Breakfast: President Сыр Творожный Rondele, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб (Французский) с Тмином, Кунжутом, Подсолнечником, Миндаль, Adal Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: JLC Творог 5%, Обычное Пиво, JLC Кефир 2,5%. Dinner: Куриные котлеты запеченные. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimsvetlana089's Weight History
|