|
Вчера не верила в изменения, но пожрала прилично. Сегодня все так же, стрелка до 50. Тот момент, когда -200гр - радость, после двухмесячного застоя.
|
49.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
415 kcal
|
Fat: 18.56g | Prot: 30.93g | Carbs: 33.21g.
Breakfast: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд. Dinner: Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|