Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 80.69g | Carbs: 129.96g.
Breakfast: Président Queso Brie Light, Kiwi, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. Lunch: Hacendado Surtido de Pastas, Hacendado Tomate Frito, Torrijas, Harina Blanca, Pan Rallado, Huevo, Cebollas, Lidl Hamburguesa Ecológica Origen Pirineos. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Sardinillas Picantes, Grefusa Mix5, Arándanos, Carrefour Espárragos Blancos, Manzana. more...
|
|
1579 kcal
|
Exercise:
Standing - 37 minutes, Cooking - 27 minutes, Showering - 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 41 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puertosanta's Weight History
|