Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 75.75g | Carbs: 136.15g.
Breakfast: Брест-Литовск Молоко 3,6%, Савушкин Сыр Российский Молодой, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Lunch: Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Агрокомбинат Дзержинский Рулет «Сказочный», Сладкая Булочка. Dinner: Евроопт Банан, Евроопт Банан, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Агрокомбинат Дзержинский Рулет «Сказочный», Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Snacks/Other: Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Рав's Weight History
|