Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 87.76g | Carbs: 221.20g.
Breakfast: Яичница, Белебеевский Сыр Мраморный, Кофе лайт, Каравай Хлеб Житный Подовый. Lunch: Пирог с Капустой, Белый Хлеб, Vici Сельдь Филе в Масле, Пятерочка Сахар, Кофе (Растворимое), Блины на Молоке, Белебеевский Сыр Белебеевский, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Куриные Голени с Кожей. Dinner: MacChocolate Горячий Шоколад. Snacks/Other: Чай, Блины на Молоке, Манник. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|