Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 105.94g | Carbs: 97.76g.
Breakfast: Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Good Food Смесь из Сушеных Ягод и Орехов. Lunch: Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Dijo Тортилья , Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Горбуша. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer1988's Weight History
|