Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 89.44g | Carbs: 113.42g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Карусель Сыр Легкий. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Гречка, Говядина Постная. Dinner: Судак, Гречка, Олейна Масло Растительное. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|