Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 27.17g | Prot: 84.40g | Carbs: 108.90g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Мраморный, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе на Пару, Соевый Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Капучино, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Рыба Вареная, Рис Отварной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya3batueva's Weight History
|