Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Zhenechka405611
Journal
17 Mar 20
Zhenechka405611's Journal, 17 Mar 20
Zhenechka405611's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
65.3 kg
Lost so far:
2.2 kg
.
Still to go:
12.3 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 17 March 2020:
1115 kcal
Fat: 39.29g | Prot: 69.42g | Carbs: 118.54g.
Breakfast:
Чай с Лимоном и Сахаром, Яичница с Помидорами.
Lunch:
Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой, Куриная Грудка Вареная, Подсолнечное Масло, Компот без Сахара, Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью.
Dinner:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат с Креветками, Макфа Макароны Перья.
Snacks/Other:
Drive Энергетик Apple Blast .
more...
1857 kcal
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 35 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 10 hours.
more...
Gaining 1.1 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Zhenechka405611's Weight History
View Complete History