Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 60.76g | Carbs: 123.92g.
Breakfast: Салат из Капусты, Сметана, Розумний Вибір Паста Томатна, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Зеленый Борщ, Хлеб, Свекла со Сметаной, Булгур (Вареный). Dinner: Кефир 2,5%, Томатная Паста, Лук, Морковь, Капуста, Хек Жареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenko0796's Weight History
|