Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 68.72g | Carbs: 168.70g.
Breakfast: Апельсин, Ne Moloko Гречневое Классическое Лайт, на Здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, MEDOLUBOV Крем Мед ( Облепиха, Имбирь Лайм и Т Д), Зеленый Чай, Свекла Вареная, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Клубника с Сахаром, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом , Творог. Snacks/Other: Ecojoy Натуральный Мармелад на Агаре, Агуша Пюре Фруктовое Ассорти, Sporty Protein Печенье Мята Шоколад . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|