Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 114.81g | Carbs: 205.49g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Кешью, AXA Мюсли Tropic Fruits , Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Шарлотка ПП, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Банан, Яблоко, Мандарины. Dinner: Кефир 1%, Пицца с Ветчиной и Грибами, Кефир 1%, Пицца с Ветчиной и Грибами, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мёд, Сушеные Бананы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
variushaaa's Weight History
|