Дуся Мур's Journal, 17 Mar 20

Мне удалось скинуть еще 3 кг, за это я себе сделала ещк один маленький подарок. В стоматологии сделала чистку зубов.Уже придумала себе еще 2 подарочка, если похудею на 4 кг.
73 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 March 2020:
1995 kcal Fat: 64.84g | Prot: 148.35g | Carbs: 208.69g.   Breakfast: Магнит Банан, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Авида Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Куриное Филе Вареное, Олейна Масло Растительное. Dinner: Pirkka Камамбер. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%. more...
Losing 1.4 kg a Week

8 Supporters    Support   

Comments 
Вы молодец,так держать!) 
17 Mar 20 by member: pechka_svch
SerafimaSarovskaya, спасибо.  
17 Mar 20 by member: Дуся Мур

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Дуся Мур's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.