Мне удалось скинуть еще 3 кг, за это я себе сделала ещк один маленький подарок. В стоматологии сделала чистку зубов.Уже придумала себе еще 2 подарочка, если похудею на 4 кг.
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 148.35g | Carbs: 208.69g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Авида Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Олейна Масло Растительное. Dinner: Pirkka Камамбер. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|