Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 29.23g | Carbs: 75.45g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, Колбаса Домашняя, Салат из Пекинской Капусты. Lunch: АТБ Хлебец, Сильпо Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Голден, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|