Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 78.29g | Carbs: 151.65g.
Breakfast: Чернослив, Фрукторешки Кешью Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Mama Nature Кокосовое Масло. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Arla Сыр Чеддер, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Конфеты Шоколадные «Ореховое Пралине», Fazer Пирожок Карельский с Картофелем, Be True Смузи Клубника-Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
svlight77's Weight History
|