Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 88.13g | Carbs: 140.11g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Ананас (Консервированные с Соком), Ларец Сыр Классический, Майонез, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр Классический, Ананас (Консервированные с Соком), Скит Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Желе, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|