|
21 günde 1 kg 200 gr vermisim. Cok kasmamistim zaten. Yerimde saymaktan iyidir. Bundan sonra sadece yeme zamanima dikkat edecegim. if diyebiliriz. Alirsam 2 3 kilo sonra yine veririm.
|
59.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|