Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 79.42g | Carbs: 236.72g.
Breakfast: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Перекресток Рогалик Творожный, Кофе с Молоком. Lunch: Тимоша Щербет Арахисовый, Зеленый Горошек, Соусом Песто, Печень Говяжья, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Тефтели, Белый Город Молоко 2,5%, NL International Сывороточный Протеин для Женщин. Snacks/Other: Гипербола Клубничное Безе, Красное Яблоко, Чебурек. more...
|
|
498 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kристюша's Weight History
|