Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
92.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 58.04g | Carbs: 135.02g.
Breakfast: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Хлебец, Lactel Молоко 1,5%, Hochland Творожный Сыр Сливочный , DR.NATURI Хлопья Кукурузно-Пшеничные. Lunch: Картошка Тушеная, Сыр Адыгейский, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рахат Темный Шоколад 80%, Сметана 15%, Банан, President Творог 0,1%. Snacks/Other: Тан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka20201988's Weight History
|